Recursos
Manifiesto de la Alianza por el Sueño
Cómo la alteración de nuestra cronobiología tiene un impacto negativo en nuestra salud física, mental y bienestar general social.
Guía de manejo clínico del insomnio
Guía para el abordaje clínico-práctico personalizado del paciente adulto con insomnio crónico en el contexto sanitario español.
Condiciones socioeconómicas y sueño
Las familias con un nivel socioeconómico bajo duermen peor y presentan mayores trastornos del sueño. Esta es la principal conclusión que se desprende de este estudio que hemos elaborado junto con Ikea para concienciar sobre la importancia del cuidado de la salud del sueño, también en las personas más desfavorecidas.
Observatorio del Sueño
El Observatorio del Sueño tiene como principal objetivo generar los principales indicadores epidemiológicos y psicosociales con el fin de disponer de un mapa preciso de la situación del insomnio en España y conocer la evolución de esta enfermedad a lo largo de los años.